Здравствуйте, Меня зовут Ольга.
Я дипломированный инструктор по Цигун - Китайской гимнастике, йоге, медитации, растяжке "здоровая спина", йогатерапии.
Тренер по танцам Зумба.
Являюсь Мастером - Наставником.
Официальный институт Цигун - Китай.
Эксклюзивная Авторская методика. Королевская Йога Цигун
Цигун - Китайская гимнастика
- Простые и доступные упражнения-
- Системное оздоровление тела
- Бодрость духа и хорошее настроение
- Расслабление тела, ума и сердца
- Заряд энергии на весь день
- Каждый раз - новый
практический урок
Я практикую индивидуальный подход к каждому человеку, уделяю огромное внимание расслаблению во время занятий. А также правильному дыханию в практике, учу тому, как управлять своим дыханием и сочетать его с движениями.
На классах Цигун и Йоги, мы будем учиться расслабляться, накапливать женскую энергию, успокаивать наш ум, работать с телом, вниманием, нервной и гормональной системой.
Будем направлять поток энергии в необходимое нам русло, меняя свою энергетическую составляющую. Работать с нашими диструктивными программами, высвобождая из них жизненную энергию, исцеляя себя.
Tак же проходят уроки Зумбы и Латины соло. Танец направлен на развитие женственности, сексуальности, уверенности.
Создайте себе пространство уюта и тепла не выходя из дома!
Доставьте себе удовольствие, выключившись на час из суеты современного мира, освободив себя от напряжения и спешки, наполнившись спокойствием, расслаблением, услышать себя, уделить внимание своему телу, эмоциональному состоянию и ощутить внутреннее равновесие раскрыв свои внутренние резервы. Вы вернётесь обновлёнными и посмотрите на мир иными глазами.
Предлагаем в том числе услугу проведения выездных занятий на дому у учеников. (только женщины)
Стоимость практик обсуждается лично, в зависимости от их длительности, количества и отдаленности места проведения.
С радостью отвечу на вопросы и помогу подобрать практику именно для вас!
Пробное онлайн-занятие для вас с большой скидкой, если вам понравится, то будем заниматься далее.
Приглашаю вас также в интересную группу с полезной информацией: о цигун, йоге, медитации и многом другом (ссылку пришлю по запросу в личных сообщениях)
До встречи на ковриках!